生育力强的女性竟有这 3 大共同点
姐妹们，你们有没有想过，为啥有的人一不小心就怀孕了，而有的人备孕好久却迟迟没动静呢？其实啊，这里面还真有不少门道呢！今天咱们就来聊聊那些 “生育能力强” 的女性，身体上可能会有的一些共同点和特征哈。
一、从 “意外之喜” 到 “求而不得”，怀孕这事真让人捉摸不透
你说生活中啊，有些女性可能稍不注意就怀上了，可这孩子要是不在计划内，就只能无奈选择放弃。而还有些姐妹呢，各种备孕准备都做足了，什么叶酸提前吃啊，生活作息也调整得好好的，可就是怀不上，你说气人不气人？这两种情况的女性啊，都各有各的烦恼呢。
特别是那些易孕体质的女性，要是不小心怀上又不要，多次流产对身体伤害可大了。不仅子宫会受伤，还可能影响以后生孩子呢，这可真是得小心点儿。所以啊，小编在这里提醒大家哈，如果不清楚自己是不是易孕体质，提前做好避孕措施那是很有必要的哦。这既是对自己身体负责，也是对未来宝宝负责呢。
二、易孕体质的那些小秘密，快来看看你中了几个
（一）看脸就知道？面色红润有玄机
你还别不信，有时候看脸还真能看出点儿生育能力的强弱呢。要是一个人嘴唇和脸都红扑扑的，看起来就精气神十足，那说明身体状况挺不错的哦。这种状态下，不管是生理上还是心理上，都更容易受孕呢。
可要是嘴唇老是干干的，没啥血色，还经常起皮，那可能就有问题啦。这很可能是身体里缺乏维生素 A 哦。维生素 A 对女性受孕能力可是有影响的呢。所以呀，姐妹们要是发现自己嘴唇有这种情况，就多吃点新鲜水果补充补充维生素 A 吧。
（二）“屁股大的女人好生养”，真有这回事吗？
老话说 “屁股大的女人好生养”，虽然这话听着没啥科学依据，但从生孩子的角度来看，还真有点道理呢。臀部丰满的女性在生孩子的时候，相对那些臀部小的女性，确实可能更有优势哦。
为啥这么说呢？因为臀部大小和骨盆大小有关系呀。顺产的时候，宝宝得从骨盆里出来，得下降、旋转，才能顺利分娩呢。而骨盆最窄的地方就是前面的耻骨，它对宝宝旋转和分娩的影响可大了。所以啊，骨盆的形状对分娩快慢影响还挺直接的。那些身材娇小、臀部比较小的女性，在这方面可能就会稍微 “吃亏” 点儿。
不过呢，姐妹们也别担心哈，臀部小可不代表就不能顺产啦。毕竟影响顺产的因素有好多呢，骨盆大小只是其中之一，不是唯一决定因素哦~
（三）身材适中很重要，太胖可不好哦
要是女性太胖了，对怀孕可没什么好处呢。太胖会在一定程度上抑制排卵哦。就算排卵没异常，一般来说，身体 BMI 值越高，备孕需要的时间就越长呢。还有研究发现，随着 BMI 增加，做体外受精（IVF）失败的风险也会跟着增加哦。
所以啊，那些易孕体质的宝妈，身材一般都不会太胖哦。
三、除了上面这些，还有其他特征哦
月经规律和排卵规律虽然不完全是一回事，但月经规律的女性，排卵往往也比较规律哦。毕竟受孕几率大小和排卵规律有很大关系呢。新生命的孕育，可离不开卵子呀。
咱们身边那些 “一碰就怀孕” 的女性，月经大多都很规律呢。一般女性的月经周期在 23 - 35 天之间变化，排卵通常在月经周期的中期，大概第 10 - 16 天左右。
你知道吗？卵子从卵巢排出来后，24 小时内都可以受孕哦。而精子在女性生殖系统里能存活长达 5 天呢。所以对于排卵正常、规律的女性来说，在排卵日当天和前五天，受孕概率都很高哦。
而且啊，女性排卵期激素水平会升高，这时候会明显感觉性欲增强呢。还有实验说，排卵期女性身上散发的荷尔蒙还会让男性体内的睾丸激素含量增高哦。这简直就是天作之合呀，所以排卵规律、月经规律的女性更容易受孕也就不奇怪啦~
女性在 20 - 30 岁这个阶段，生育能力那是相当旺盛呢。这时候要是同房不注意避孕，一不小心就可能怀孕啦，说不定还会为了生几个孩子而烦恼呢。
可一旦过了 30 岁，生育能力就开始走下坡路啦。到了 35 岁以上，就属于 “高龄” 了哦。这时候不仅受孕几率明显下降，各种妊娠综合征的风险也会增加呢。
所以呀，芽芽妈建议处在这个受孕年龄的女同胞们，如果还没打算要宝宝，同房的时候一定要做好避孕措施哦，这样才能把对自己的伤害降到最低呢。
都说运动对身体好，这可真没错。爱运动的女性不仅身体更健康，体重也能保持得比较好，心血管也更健康呢。而且啊，她们往往更容易受孕哦。
为啥呢？因为运动能让卵子质量变好呀，在合适的时候就更容易怀上宝宝啦。而且运动的门槛并不高哦，哪怕像每天上下班从家到地铁站，再从地铁站到公司这段距离，也算运动呢，对受孕都有好处哦。
不过要注意哦，要是大量运动导致身体 BMI 值过低，身体处于 “能量不足” 的状态，反而会影响受孕几率呢。有个小姐妹就为了减肥，又是疯狂去健身房撸铁，又严格控制饮食，结果体重是降得快，可身体机能都紊乱了，两个月月经都没来，还以为自己怀孕了呢。
所以啊，姐妹们，就算想减肥，想有个好身材，运动也得适量哦，可别把身体搞垮了，那就得不偿失啦。
生育能力强的女性一般都没有抽烟、酗酒这些不良嗜好哦。这样身体各项机能都比较正常，怀孕的几率也就更大啦。
烟草和酒精对女性排卵和月经周期都有影响哦。那些长时间抽烟、酗酒的女性，就算怀孕了，胎儿畸形和发育不良的概率也会很高呢。
怀孕生子看起来简单，其实里面的辛苦只有经历过的人才懂。做女人真是不容易呀~ 姐妹们快来看看，这些易孕体质的共同点和特征，你身上有没有呢？
