多囊备孕需要补充这些

多囊还有排出不规律的人，除了控糖，适当锻炼之外，更重要的是要补充卵巢所需要的营养，帮助泡泡发育成熟。第一个提醇，提醇能够降低胰岛素抵抗，还能够低雄激素，促进泡泡准时排出。第二个酶Q，在卵齿发育过程中呢，可以提供充足的能量，也避免染色体复制中出现错误。第三个活性叶酸胺，它不仅可以预防胚胎神经管的问题，也可以为窦泡泡发育提供必需营养。第4个就杜维片啊，像这种抗氧化剂含量很高的，能够保护泡泡不受氧化损伤，而且锌硒也能够促进泡泡的发育。以上这几种是属于基础搭配，必须要有啊，不要只是一种，有条件的可以加上牛心酸、乙酰半胱氨酸、精氨酸，另外，打出试管的人要加上褪黑素啊，这些营养一起补充两到三个月，不仅可以改善卵巢的功能，还可以提高种子和胚胎质量。