脐带绕颈怎么办

怀胎十月，准妈妈们就像踏上了一趟充满未知数的奇妙冒险之旅。

咱就说广东的小瑶，前阵子可经历了一场吓人的事儿。

怀孕 38 周多的她，有天晚上被肚子里的宝宝给 “踢” 醒了。

她一琢磨，这胎动次数比平常多多了，吓得赶紧往医院跑。医生看完检查结果，脸色那叫一个严肃。

B 超一照，好家伙，胎儿脖子上有波纹状的压痕，脐带绕了至少三圈呢，胎心监护也显示心跳又急又弱。没办法，小瑶只能听医生的话做剖宫产。等医务人员看到宝宝的时候，都惊呆了。

宝宝脖子上缠着紫红色的脐带，整整绕了五圈，脖子都快看不见了。

真是幸运啊，把脐带解开后，这个六斤二两的女宝宝没啥事儿了，其他指标也都正常。

预防脐带绕颈的方法

那有啥办法能预防脐带绕颈不？哎呀，说实在的，谁也没法保证宝宝就不脐带绕颈。

宝宝在妈妈肚子里那可是自由自在，谁也不知道他下一秒往哪儿动。

要是准妈妈怀的是双胞胎或者多胞胎、胎儿长得大、爱乱动、脐带长、羊水多，或者生的时候胎位不正，那宝宝脐带绕颈的风险是会高一点，但大多数情况下，这些也不是一定就会让宝宝脐带绕颈。

那准妈妈们咋知道宝宝有没有脐带绕颈呢？

1.胎动情况

胎动是判断宝宝健康状况的直观方式，正常胎动代表宝宝在子宫中处于安全状态。

首先得留意胎动情况。胎动那可是判断宝宝健不健康的直接办法。正常的胎动就说明宝宝在肚子里好好的呢。

怀孕 37 周或者更晚的时候，宝宝 30 分钟得动个五次。

要是胎动突然少了或者突然多了，可别拖着，赶紧去医院。

2.把握好产检时机

再就是把产检的时间把握好。到了孕晚期，准妈妈产检次数会变多，还会有胎心监护这个项目，能清楚知道宝宝在肚子里啥情况。

要是胎心监护不正常，就得怀疑宝宝是不是缺氧了，有脐带绕颈的准妈妈更得重视胎心监护。

还有 B 超检查、看看宫高腹围啥的，也能知道宝宝健不健康、长得好不好。

要是宝宝比正常孕周小很多，那准妈妈也得留神。

3.保持心态平和

就算宝宝脐带绕颈了，也别太慌。大多数情况下没啥大问题。

可以去公园、绿地啥的溜达溜达，呼吸点新鲜空气，多跟宝宝说说话，把积极的情绪传给宝宝。

4.注意减少震动

最后得注意减少震动。宝宝要是脐带绕颈了，准妈妈就别做剧烈运动，也别突然换姿势，睡觉的时候也别老翻身，不然宝宝动得太厉害，脐带绕颈就更严重了。

其实宝宝也挺聪明的，自己能调整位置。感觉不舒服或者被压着了，就会自己找舒服的地方。很多宝宝会左动动右动动，自己就把脐带绕开了。

一般 36 周以前，宝宝自己解开脐带绕颈的可能性还挺大，但要是绕的圈数多，那就不太好解开了。

所以啊，医生说宝宝脐带绕颈的时候，准妈妈别太紧张。要相信宝宝很聪明，不会做伤害自己的事儿。